천안시 서북구보건소는 7일부터 다음달 15일까지 ‘2019년 농한기 어르신 건강교실’을 운영한다고 밝혔다.

농한기 어르신 건강교실은 주2회 60분 동안 12개 읍·면 지역 경로당과 마을회관에서 운영된다.

주요 내용은 낙상예방 운동, 웃음 치료레크리에이션과 더불어 우울증 예방, 치매 예방, 심뇌혈관질환 예방관리, 9대 생활수칙 등 생활 속에서 건강을 돌볼 수 있는 방법을 알려준다.

프로그램 사전·사후 시간에는 혈압·혈당 측정 등을 실시해 어르신들의 건강을 검진할 수 있도록 돕는다.

해당 지역 어르신들이라면 누구나 자유롭게 참여할 수 있으며, 이번 건강교실이 농번기에 쌓인 육체적·정신적 피로를 풀 수 있는 기회가 될 것으로 기대된다.

자세한 사항은 서북구보건소 건강생활팀(041-521-5945)으로 문의하면 안내 받을 수 있다.