아산시보건소(소장 허문욱)가 갱년기 증후군에 대한 올바른 인식을 시민들에게 심어주기 위해 ‘한방갱년기 건강교실(이하 건강교실)’을 운영한다.

내달 3일부터 11월 19일까지 매주 수요일 오후 2시 아산시보건소 2층 대회의실에서 운영될 이번 건강교실은 30세 이상 중년여성이 겪고 있는 안면홍조와 우울증, 불면증, 어깨결림 등의 증상예방과 관리를 위해 이달 26일까지 선착순 30명을 모집해 운영한다.

교육 내용으로는 참여자의 건강상태 파악을 위한 사상체질과 스트레스검사 등 기초건강검사를 실시한 후 체질별 상담과 진단을 통해 교육프로그램을 운영하게 되며, 외래강사를 초빙해 갱년기 여성 질환관리, 우울증 등 건강관리 강의와 기공체조, 웃음치료, 명상법 등 다양한 프로그램을 진행할 계획이다.

허 소장은 “이번 프로그램이 여성들에게 갱년기를 전․후해 찾아오는 증상의 완화와 갱년기의 올바른 이해로 건강하고 행복한 중년기를 보내는 데 많은 도움이 될 것”이라며 시민들의 참여와 관심을 당부했다.

한방갱년기